怎样预防白癜风好

白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。【长沙白癜风医院 QQ: 1203086699咨询热线: 0731-88181660 地址：长沙市雨花区韶山中路752号】中青年多见，小孩也有，小孩白癜风多为偏食引起。在平时多注意预防可帮助白癜风的治疗，预防白癜风应注意以下几点：

　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。长沙白癜风治疗医院

　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，长沙的白癜风医院，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。长沙白癜风治疗案例

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。