含黑色素丰富的食物

　　文章导读：因为白癜风疾病高发，治疗白癜风对患者还有一定的饮食要求，而很多患者知道适当增加黑色素含量丰富的食物对自己的病情恢复是有很大的帮助的。那么，?

　　长沙中科皮肤病医院的苏美英主治说，长沙的白癜风医院，白癜风患者日常的护理能在很大程度上降低白癜风治疗的难度，饮食上的合理调整更是很关键。而导致白癜风发病的主要原因就是患者体内黑色素的脱失，那么很自然地促进黑色素的生成是患者都要关注的。所以，患者要多吃些含黑色素丰富的食物，这些食物只要有：

　　黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，由于含有天然黑色素，这些食物的色泽均呈乌黑、深紫色或深褐色，有些品种外皮乌黑，有的一黑到底，表里如一，还有骨子里呈黑色的食品，如黑米、黑芝麻、黑木耳、海带、乌骨鸡等等。此外，还有人工生产的黑色食品，如黑枣、豆豉、陈醋、酱油、桂圆、皮蛋等，其目的是为了刺激人们的食欲。天然黑色食品十分广泛，且营养丰富，味道鲜美，具有良好的食养、食补、食疗作用。

　　在日常生活中，黑色食品种类甚多，如粮豆类中的黑米、黑糯米、黑豆、黑芝麻;禽类中的乌骨鸡，水产类中的黑鱼、泥鳅、甲鱼、海带、海参、墨鱼、田螺、乌龟;果蔬类中的荸荠、乌菱、黑桑椹、黑木耳、发菜、紫菜、黑紫色茄子、香菇等等。

　　白癜风患者有宜食的食物，还有需要禁忌的食物

　　首先就是要避免吃过多酸性的水果，因为里边还有大量的维生素c，而它会降低酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的生成。所以柠檬、桔子等比较好少吃或者是不吃。其次就是辛辣有刺激的食物，这样会对皮肤有很大的损伤，诱发白斑扩散，所以远离辣椒、酒等。另外，具有发性的肉和海鲜不能吃，会导致白斑面积变大或者是数量增加。

　　告别白斑专业治疗才有保障

　　天气逐渐转暖，白斑没有尽早治疗很有可能暴露在外，十分影响形象和打击内心，所以一定要选择好疗法。长沙中科皮肤病医院在白癜风治疗上的激光技术就深受白癜风患者的欢迎，因为它治疗率高，可以随治随走，还没有发病部位的限制，。

　　我院医生温馨提示：除了饮食上的合理调整，心态上的调整也是能帮助病情的恢复的，所以患者一定不要给自己太大的心理压力。同时，本院提倡对白癜风的综合全面治疗，会根据每个患者不同的情况制定更加细致的治疗方法，给患者的治好带来了更大的希望。