来源: 长沙中科白癜风研究院,未经许,严禁转载 发布时间:2016-10-07 10:09:15 点击:371次
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医生分析:胡萝卜不要过量摄入。因为胡萝卜中含有维生素A,多吃胡萝卜,就相当于是多吃了维生素A,而维生素A吃的过量了的话,会中毒。因此胡萝卜也不能总吃。因为过量摄入维生素A,比如说鱼肝油、过冬的狗的肝脏,都含有维生素A,过量摄入,会出现中毒症状,主要表现为厌食、过度激动、骨痛、肢体活动受限、头发稀疏、肝肿大、肌肉僵硬、皮肤瘙痒、头 痛、头晕,长期每天服用大于15000微克视黄醇当量,即可中毒。但胡萝卜大量摄入后,除在皮肤脂肪积累使之呈黄色外(停用后即可消失),尚未发现有其他 毒性;相反,类胡萝卜素的抑癌作用比维生素A更受人们重视,因为其还有抗氧化作用,常吃胡萝卜可以降低肺癌、胃癌。还有就是凡是绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中都有类胡萝卜素,都可以作为维生素A的来源。的确,它们都含有类胡萝卜素,但生物效用不一样,其中β-胡萝卜素,6微克相当于1微克维生素A,其他类胡萝卜素还不到它的一半。而玉米黄质、辣椒红素、番茄红素根本不能分解形成维生素A。
医生建议:患者喜欢吃胡萝卜,建议患者不要生吃胡萝卜,食用胡萝卜时,重视烹饪方法。比如说可以素炒胡萝卜丝,将胡萝卜片配山药片炒肉吃,牛肉炖胡萝卜等等方法,这些烹饪方法都能使β-胡萝卜素被人体吸收,而生食只能增加消化的负担,既使是“小人参”也只能“穿肠过”了。另外,颈部有白癜风,建议患者去专科医院,在治疗之前,对自己身上的白斑做个全面的检查,然后,再去分析白癜风的患发原因,后,根据患者的发病原因和病情程度去制定一个适合患者的治疗方案。患者在接受医生的治疗的时候,要做到坚持治疗,不要三天打鱼,两天晒网,也不要觉得自己的病好的差不多了,就不需要治疗了,这些都是错误的想法。还有,患者在日常生活中还要注意自己的饮食和生活上的一些习惯,做好白癜风的预防和护理工作。
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