温馨提示 “白癜风”这个冬季你怕冷

　　几日，有报道，在宜昌有一女子用无烟煤取暖导致致一氧化碳中毒，一开始以为是感冒。可是后来身体一直不舒服，去医院检查之后才发现原来是因为一氧化碳中毒。还好是检查的及时，才导致事情没有那么严重的。进入冬季，天气寒冷，室内通风不畅，因煤炉、燃气等家用设备的不当使用，容易引起一氧化碳中毒事件高发。所以，不管是任何人包括白癜风患者我们都要做好冬季保暖的措施，但是切记一定要小心的。那么，白癜风患者应该怎么正确保暖呢?

　　，做好御寒工作，避免流感的侵袭。表示，俗话说：春捂秋冻。秋冻的定论是告知我们，当秋天临近时，不过于着急的添加衣服，长沙中科皮肤病医院，以改善人的抗寒和抗病能力，有益身心健康。科学的地冻一冻，可改善皮肤的耐寒力。

　　冬季温度降低，要关注适时增减衣物，不可骤增骤减，也不可增加过多，以利于身体对天气转冷的顺应力。特别是白癜风患者挚友，关注保暖就显格外重要。因保暖可避免外邪侵袭，阳气外泄。不要挑灯夜战或蒙头睡觉，要养成开窗而居、露头而睡的习惯;夜间入睡后，腹部要盖上被子，以防受凉。

　　第二，正确的协调膳食，让皮肤舒适得度过秋冬。介绍，冬季，温度渐渐的降低，湿度渐渐的减小，空气渐渐的干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加快，表明皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手和脚心热等现象，对于白癜风患者说这是更痛苦的。因此，冬季每日水的食用量应达到2-5升，以维系水电解质代谢协调，避免皮肤干裂。

　　有的患者喜欢在冬季洗澡，所以提醒患者朋友们冬季洗澡不要太勤，洗澡的水温不要太高，以免烫伤皮肤，更不要用力揉搓。还指出碱性太强的肥皂也会给皮肤带来伤害，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，更易发痒、皲裂。

　　另外，告知我们要多通风，维持室内空气新鲜，白癜风偏方冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应留意常开门窗通风换气，以维持空气新鲜。希望所有的白癜风患者面对严寒的冬季都能有适合自己的防护措施反抗严寒的侵袭。

　　冬季天气寒冷，人们都懒于运动，白癜风患者也不例外。一旦人的抵抗力降低，容易受到各种疾病的侵扰。因此，大家要加强身体锻炼，并且锻炼的时候要在空气清新且环境宽阔的场所。

　　长沙中科皮肤病医院曾维义建议患者，进入冬天，白癜风患者更应多食用豆类等高蛋白植物性食品，少吃油腻厚味，以防病情加重秋燥症状。多食用水果蔬菜，以弥补身体内维生素和矿物质，中和身体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的效用。蔬菜应选择新鲜汁多;水果应食用养阴生津之品。秋冬节气，诸位白癜风患者不能疏忽大意，仍然要做好白癜风护理。

　　长沙中科皮肤病医院拥有多为经验丰富的白癜风治疗，这些都拥有十几年甚至几十年的白癜风治疗经验，对白癜风的治疗过程非常的了解。可以根据经验为白癜风患者选择合适的治疗方法，正确的认识白癜风的病情，并且对治疗过程中出现的一些白癜风的症状和反映的认识也比较透彻，可以在治疗中给白癜风患者的建议。