白癜风患者该如何保护自己呢？

导读：白癜风患者该如何保护自己呢？随着炎热的夏季的到来，白癜风的防治也到了关键时刻，因为夏季白癜风特别容易加重，所以夏季白癜风患者一定要注意保养。那，白癜风患者该如何保护自己呢？

白癜风患者该如何保护自己呢？
 

就这个问题，我们咨询了湖南白癜风的张主任，张主任具有丰富的临床经验，是治疗白癜风的教授，对治疗白癜风有独特的见解，并且还是“改善皮下微循环激活表皮黑色素”疗法的创始人。张主任就这个问题给我们做了如下介绍，希望对大家有所帮助。

1、经常晒太阳，由于白癜风发生，是因遗传、免疫、精神等因素影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。

2、保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

3、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，长沙的白癜风医院，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

4、合理饮食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

5、忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素合成，从而阻止病变处黑色素再生。其它含有维生素C多食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃等尽量少食或不吃。

6、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

以上就是关于白癜风患者该如何保护自己的简单介绍，希望对患者进行白癜风治疗有一定的帮助。此外一定要注意做好白癜风护理的工作，不要让护理上的疏忽影响到治疗效果。

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