预防白癜风，你不要也得要！！

白癜风是一种局限性或泛发性皮肤色素脱失症，既不痛不痒也不传染，但是严重影响美观，对下一代还是可能存在影响的，那么，远离白癜风办法你要知道，以下五点你一定要防!

一、减少或避免接触橡皮手套。因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，此物质对人体皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。

二、白癜风处于进行期的患者应注意外界刺激。避免对皮肤的外伤、摩擦，如腰带摩擦、烧伤、化学药物、冻疮、暴晒等均可促使白斑泛发。

三、减少生活压力造成的精神压力或创伤。白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后，而发病期的疲劳过度、忧心忡忡、彻夜难眠、寝食不安等会造成精神过度紧张，加重病情。因此要预防白癜风病情加重，先解决生活和精神压力。

四、患者不能暴饮暴食。不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能超越白癜风患者合理饮食范围而乱补。营养和容易消化的食物，多食清淡、避免含维生素C的含量过多，如不加节制，不仅会损伤脾胃，可能直接诱导白癜风。

五、远离白癜风危害重要的一点就是患者的心理。白癜风患者常常会有恐惧、自卑及消极治疗的想法，而这些心理问题正是治疗白癜风的“绊脚石”，同样不利于患者病情恢复。

白癜风对患者的心理和身体还是存在很大伤害的，因此，正确预防白癜风是关键。如果患了白癜风也不要害怕，及时到医院检查治疗，早日祛白，恢复自信!

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