如何在夏季更好的控制白癜风

夏季阳光照射强度大曝晒之后易引起皮肤炎症特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损失去产生黑素的能力加重白癜风患者的病症。下面由长沙中科皮肤病医院刘桂恩主任为大家介绍在夏季如何更好的控制白癜风不扩散。

1、炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

2、夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。长沙中科白癜风防治研究院建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

3、日常生活注意应避免各种皮肤外伤如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等因为外伤也是诱发白癜风的因素之一

4、生活规律应适当休息及运动锻炼自己的体魄增强抵抗能力保持良好的降状况预防感冒等

5、医学心理研究表明，长沙的白癜风医院，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。金华皮肤病防治院—金华中科白癜风研究所强调，情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。

白癜风的治疗过程比较漫长，患者的治好并不是一朝一夕的事情。建议您，在治疗过程中，一定要坚持进行科学的治疗，千万不要三天打鱼两天晒网，这样病情很容易会出现反复发作的情况。此外，更不能盲目的更换治疗办法，这对患者的治好来说都是不利的。