生理期应该怎么护理白癜风

　　白癜风是日常生活中常见的一种皮肤病，它严重影响人们正常的学习和生活，使患者承受严重的心理负担。因此，白癜风患者平时一定要好好地护理，以免因护理不当，导致白癜风的扩散与复发。经期白癜风护理的重要性，是不可忽视的，患者应该多加注意，大姨妈是女性非常亲密的朋友，它会陪伴女性走完人生中非常美好的时光，可以说女性朋友的一生都在和她纠缠不清。我们都知道在经期前后是皮肤非常脆弱的时刻，如果护理不当会导致白癜风的扩散。那么，生理期应该如何护理白癜风?

　　1、充足的睡眠

　　熬夜是一切疾病的开始，它会导致新陈代谢紊乱，皮肤黯淡无光。而充足的睡眠可以增加机体的免疫力，促进各种器官的自我康复，还可以消除人体的疲劳，更重要的是他可以促进皮肤的再生功能。因此，白癜风患者在生理期保持充足的睡眠非常重要。

　　2、控制好情绪

　　在生理期间情绪容易暴躁、易怒，而情绪的波动与人体的激素分泌有着密切的关系，不良的情绪会使得激素分泌过多，导致内分泌失调。如果这样，对白癜风的治疗非常的不利。所以在生理期间女性朋友们一定要好好的放松心情，多做点能使得心情愉悦的事情，少想点烦心事。这样有利于控制白癜风的扩散。

　　3、生理期防晒工作很重要

　　生理期间在太阳下暴晒，会导致油脂分泌旺盛，容易形成色素，导致白斑的大量增加。因此，生理期防晒是预防白癜风扩散的重要手段。

　　4、避免辛辣、生冷的食物

　　我们大家都知道生理期应该避免食用辛辣、生冷的食物，以免造成身体的不适。而白癜风患者更应该注意，辛辣、生冷的食物不止会造成痛经、腹胀等症状，更重要的是它会导致内分泌紊乱，从而导致白斑的扩散。

　　5、卸妆要彻底，洗脸要正确

　　很多白癜风患者喜欢用化妆品遮盖白斑部位，但是在生理期间一定要清理干净残留物质，因为生理期新陈代谢旺盛，如果清理不干净会加速皮肤的衰竭。同时患者朋友们还要注意卸妆洗脸时用温水，因为冷水、热水会对皮肤造成伤害，导致毛孔增大，清洁不干净。所以，平时卸妆时一定要多加注意，以免因此造成白斑的扩散。

　　温馨提示：白癜风是一种极易扩散的疾病，因此白癜风患者在日常生活中一定要注意防范，以免造成白癜风的扩散。