“白魔”并不可怕 重在护理上

　　光阴似箭，刚褪下外套没多久就已经到了穿短袖的季节了，夏季已经悄悄地来到了我们的身边。炎热是夏季的代名词，人们都不太喜欢这个季节。因为在这烈日当空照、持续高温的夏季，人们裸露在外边的皮肤无时无刻受到紫外线的摧残，白癜风到了肆无忌惮的地步。面部、手部、腿部等等都是它们的攻击部位，不仅损害患者皮肤美观，而且还给广大的白癜风患者带来了巨大的心理压力，严重影响到了患者的正常生活、工作、婚恋与社交等生活的方方面面。这里，长沙中科皮肤病医院的给我们带来了福音，多年的临床经验让他总结出了一些夏日治白的方法，这里给大家分享一下。

　　生活中，白癜风被大家称之为“社交噩梦”，许许多多的白癜风患者们由于白癜风而患有巨大的心理阴影，甚至还有许多人认为这是治不好。那么，白癜风患者在这烈日炎炎、持续高温的夏季需要注意什么? 才能让自己的病情得到控制。

　　一、要注意饮食，保持营养

　　平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物例如：动物肝脏、豆制品、花生，黑芝麻，对于辛辣刺激性的食物不要吃，特别是富含维生素C的食物，例如：西红柿、柚子、西瓜等等。白癜风发病原因其一就是因为缺少微量金属元素，而使体内酪氨酸酶导致黑色素的合成代谢，因此患者还应吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　二、要合理运动，增强抵抗力

　　因为人体的免疫力低下是很容易诱发白癜风，所以白癜风患者一定要多运动，运动时提高人体的免疫功能的很好方法，增强人体各项机能，做到更好的预防白癜风。

　　三、要稳定情绪，保持信心

　　白癜风患者在生活中一定要有一颗开朗的心，避免思虑、焦躁、恼怒等不良情绪，学会消除心理压力。良好的日常生活规律是必不可少的，从而避免作息的不规律导致生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　四、要做好防晒，避免外伤

　　注意自己的穿着的衣服，过紧摩擦性强的衣服是不能穿的，以便于保护皮肤。同时也要避免皮肤外伤，洗澡时不可用力搓擦白癜风的患处，避免接触汽油、油漆、酚及酚类化合物或者橡胶制品，因为这些物质常会引起局部脱色导致白癜风扩散。避免长时间的强烈日光曝晒，许多患者就是因外出旅游、出差而诱发或致白癜风的。

　　长沙中科皮肤病医院温馨提示：白癜风并不可怕，一旦发现该病要及时的治疗，特别是在早期，黑色素没有丧失功能，细胞活性强，对药物的吸收程度也快，是治疗的时期。在治疗的时候要根据自身的病情，长沙的白癜风医院，对症用药，切莫听信偏方，现如今治疗白癜风的药物有很多，并不是所有的药物都适合，一定要根据自己的病情使用药物，这样才能做到药到病除。长沙中科皮肤病医院祝愿所有患者朋友新的更加美好!