美丽新世界，拜“白”更精彩

　　当每天站在落地窗前接受着太阳带给我们金色温暖的时候，心理总是会生出一种幸福感，至少我还在迎接光明和温暖。当世界都被披上金色的外衣时，我们总是会不仅感叹：世界真美丽!当时突然有，你不能再接受太阳的这种馈赠了，当太阳带来的光明和温暖对你造成的是伤害的时候，你心里还会想世界真美丽吗?

　　白癜风患者不能长时间的接受阳光的直接照射，患者白斑部位的皮肤会变得很脆弱，如果白癜风患者长期接受紫外线的辐射，那么皮肤就会发红并可能伴有灼痛感。那么对于白癜风患者，怎么才能做好护理工作，让自己能够再次平静的享受生活呢?请长沙中科皮肤病医院的问我们讲解下怎么做好皮肤的护理工作。

　　一、调整心态，放松心情，保持充足的睡眠。部分白癜风患者是因为平时压力过大，没有保证充足的睡眠时间，情绪低下等原因而诱发皮肤白斑的，所以放松心情，保证睡眠可以促进皮肤白斑的治疗。

　　二、阳光当照，理应微笑。由于皮肤白斑的发生，是因受遗传、免疫、精神等因素的影响，皮肤白斑会引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以皮肤白斑患者要适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于皮肤白斑的治疗。当然注意不要时间过长，避免被伤害，是白斑受到刺激而引发扩散。

　　三、合理饮食，健康之路。皮肤白斑患者在平时应多补充自身所需的营养元素，不要养成挑食偏食的习惯，多吃豆类和黑类食品，挑食偏食会使人体得不到所需的所有营养，结果导致由于某种微量元素的缺失而诱发白癜风。

　　四、保持信心，强大自我。不要因为一段时间内不见效就中途换药，这样容易会给后续的治疗带来更大的苦难，坚持治疗效果才会明显。要坚定的相信医生并且积极的配合治疗，当然，相信自己是重要的，这样就会树立起积极乐观的心态，对治疗白癜风有很大的帮助。

　　得了白癜风不是到了世界末日，很多患者都不能理智的去面对。要知道，其实，变得只是自己的心，长沙中科皮肤病医院，让自己强大，外表才会跟着强大。