冬季养生 白癜风患者如何健康过冬

　　冬季过冷，容易让白癜风患者冻伤，这对于白癜风患者来说可是危害甚大，因为冻伤容易使皮肤白斑处收到刺激造成进一步的恶化。所以冬季养生重在保暖。那么冬季养生白癜风患者应该注意什么呢?下面来听听长沙中科皮肤病医院的介绍。

　　一、古书《黄帝内经》有云：冬季养生，重在”藏“字。

　　1、应天时，冬三月里阴气盛，然阳势也盛，如破土之笋，势不可挡。故必藏之以蓄势，不得泄也。

　　2、阳光乃至阳之物，晒之以藏，蓄之以备，则阳气潜伏至里，待春日应木而发。

　　3、若逆之，则阳气外泄，不能收敛，遇春木无内在之物，起势弱，便发为春温。

　　二、此外，白癜风患者还需注重以下几点：

　　1、强身健体

　　白癜风患者在冬季还需注意强身健体，长沙的白癜风医院，身体暖不暖和与个人体质有关。身体弱则多病，免疫力低容易滋生白癜风。所以强身健体乃是白癜风患者冬季的必要选择。

　　2、食物调理

　　正所谓“虚则补之，寒则温之”。冬季白癜风患者膳食可多吃些温性食物，少吃些寒性食物。那什么是温性食物什么是寒性食物呢?

　　温性食物：玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜等蔬菜;羊肉、狗肉等肉食;荔枝、桂圆等水果。而狗肉和羊肉是冬季滋补佳品。

　　寒性食物：海带、紫菜、绿豆芽等蔬菜;香蕉、甘蔗等水果。

　　长沙中科皮肤病医院温馨提醒：从“绒”呵护，温暖一冬。白癜风患者冬季还可以经常泡脚，泡完脚再去睡觉身体也会感觉特别暖和。对于白癜风的治疗帮助甚大。总而言之，做好白癜风的护理工作，尽早摆脱白癜风的魔爪。